A catarata costuma chegar de mansinho. Muita gente vai “se adaptando” — aumenta o brilho da tela, troca a lente do óculos, evita dirigir à noite — até perceber que a visão ficou limitada de verdade.

O ponto central é este: catarata não é só “envelhecer a vista”. É uma alteração do cristalino (a lente natural do olho) que vai perdendo transparência e, com isso, a luz não entra com a mesma qualidade. Resultado: imagem embaçada, cores apagadas, mais sensibilidade à luz e dificuldades no dia a dia.

A seguir, os 7 sinais mais comuns que merecem avaliação com o oftalmologista.

1) Visão embaçada que não melhora com óculos

Esse é o sintoma mais clássico. A pessoa percebe que “tá tudo meio nublado”, como se tivesse um vidro sujo na frente dos olhos.

O detalhe importante: mudar o grau pode até ajudar um pouco no começo, mas chega uma hora em que o óculos não entrega mais nitidez, especialmente para leitura, TV e reconhecimento de rostos a uma certa distância.

Quando esse embaçamento começa a atrapalhar tarefas simples, vale investigar.

2) Dificuldade para dirigir à noite (e faróis “estourando”)

Se dirigir à noite passou a ser estressante, atenção.

A catarata pode aumentar muito o ofuscamento: faróis e postes parecem ter “aura”, brilho exagerado ou halos. Algumas pessoas descrevem como se a luz “espalhasse” dentro do olho.

Esse é um dos motivos mais frequentes de consulta — e também um dos sinais que mais impactam segurança e autonomia.

3) Sensibilidade à luz e necessidade de “fugir do clarão”

Fotofobia (incômodo com luz) pode aparecer em várias condições, mas na catarata é comum a pessoa:

• preferir ambientes mais escuros,

• sentir desconforto ao sair ao sol,

• ter dificuldade com luz branca intensa (supermercado, consultórios, telas muito brilhantes).

Se isso se tornou novo ou piorou nos últimos meses, não é algo para normalizar.

4) Cores mais apagadas e contraste pior

Um sinal “silencioso” de catarata é quando a visão perde vivacidade: o branco fica amarelado, as cores parecem desbotadas, e o contraste diminui.

Na prática, isso aparece assim:

• ler letras cinzas em fundo claro vira um desafio,

• perceber degraus, buracos e desníveis fica mais difícil,

• escolher tons de roupa, maquiagem ou itens no mercado se torna confuso.

Muita gente acha que é “iluminação”, mas é o olho que não está transmitindo a imagem com a mesma clareza.

5) Trocas frequentes de grau em pouco tempo

Mudanças no grau são comuns ao longo da vida, mas há um padrão que chama atenção: trocar o óculos repetidamente e ainda sentir que não “encaixa”.

Em alguns casos, a catarata pode causar alterações no grau (inclusive aumentando miopia). A pessoa até enxerga melhor por um período, mas a melhora não dura — e a qualidade visual segue instável.

Se você mudou o óculos “recentemente” e já sente que precisa mudar de novo, vale avaliar.

6) Visão dupla em um olho (monocular)

Visão dupla costuma ser associada a desalinhamento ocular, mas existe um tipo que é bem sugestivo: a visão dupla que acontece mesmo quando você tampa um dos olhos.

Quando o problema está dentro do próprio olho (cristalino), a imagem pode “duplicar” ou ficar fantasma.

Se isso aparece de forma persistente, não é sintoma para ignorar — precisa de exame.

7) Você enxerga “melhor de perto” por um tempo (e isso te engana)

Esse é um sinal que confunde: algumas pessoas que já usavam óculos para perto (presbiopia) começam a notar que estão lendo melhor sem óculos. Parece até “milagre”.

Na verdade, pode acontecer uma mudança do cristalino que aumenta a miopia temporariamente — e a leitura melhora. Só que é uma melhora enganosa: com a progressão, a visão volta a cair e o embaçamento domina.

Se você teve essa “melhora do nada” e depois a visão ficou pior, é um motivo bem válido para consultar.

Catarata tem sintomas “de urgência”?

Na maioria das vezes, a catarata evolui aos poucos. Ainda assim, alguns sintomas exigem avaliação rápida, porque podem indicar outro problema ocular associado (e não apenas catarata), como alterações na retina ou inflamações:

• queda súbita importante da visão,

• dor ocular forte,

• olho muito vermelho com piora visual,

• flashes de luz ou “cortina” escura no campo de visão.

Esses sinais não são “esperáveis” da catarata comum e merecem atenção.

Como o oftalmologista confirma catarata?

O diagnóstico é clínico e feito no consultório, com exames que avaliam:

• acuidade visual,

• refração (grau),

• exame na lâmpada de fenda (para observar o cristalino),

• dilatação da pupila para avaliar retina e fundo de olho, quando indicado.

Além de confirmar a catarata, o mais importante é entender quanto ela está afetando sua rotina e se há outras condições associadas (glaucoma, doenças da retina, alterações corneanas etc.).

Quando a cirurgia de catarata costuma ser indicada?

Não existe um “número mágico” que vale para todo mundo. Em geral, a cirurgia entra em pauta quando:

• a catarata reduz a visão a ponto de atrapalhar trabalho e vida diária,

• dirigir (especialmente à noite) virou um risco,

• há queda de qualidade visual que não melhora com óculos,

• o oftalmologista identifica que a progressão já limita atividades.

Hoje, a cirurgia é um procedimento muito comum e com alta taxa de melhora visual, mas a indicação é individual: depende do exame, das necessidades da pessoa e da saúde ocular como um todo.

O que dá para fazer enquanto não opera?

Se a catarata ainda é inicial, algumas medidas ajudam a conviver melhor:

• atualizar óculos quando fizer sentido,

• melhorar iluminação para leitura,

• usar óculos escuros em ambientes externos,

• evitar dirigir à noite se houver muito ofuscamento,

• manter acompanhamento regular para monitorar evolução.

O que não funciona: colírios “milagrosos” que prometem dissolver catarata. Catarata é alteração do cristalino; quando a opacidade progride e limita a visão, o tratamento efetivo é cirúrgico.

Se você percebeu um ou mais desses sinais — especialmente embaçamento progressivo, halos à noite ou piora do contraste — o próximo passo é simples: marcar uma avaliação com o oftalmologista.
A equipe da Clínica Queiroz Oftalmologia pode examinar, confirmar a causa da baixa visão e orientar o melhor caminho (acompanhamento ou indicação de tratamento), com segurança e clareza.

FAQ

Catarata dá coceira ou ardência?
Em geral, catarata não causa coceira. Ardência pode ter outras causas (olho seco, alergia, inflamações). Se há ardência com piora visual, vale consulta.

Óculos resolvem catarata?
Óculos podem ajudar no início, mas não “curam” a catarata. Quando a opacidade do cristalino avança, a melhora com óculos fica limitada.

Catarata pode acontecer em pessoas mais novas?
Sim. Apesar de ser mais comum com o passar dos anos, pode ocorrer por trauma, uso prolongado de corticoide, algumas doenças e outros fatores. Avaliação individual é essencial.

Como saber se é catarata ou grau errado?
A sensação pode ser parecida no começo. A diferença é que, na catarata, a qualidade da imagem não melhora bem mesmo com correção adequada. Só o exame oftalmológico confirma.

Catarata pode causar visão dupla?
Pode, especialmente a visão dupla em um olho (monocular), por distorções na passagem da luz pelo cristalino.